myFitbook jetzt auch mobil
Das Warten hat sich gelohnt. Endlich ist sie da … die Mobilversion von myFitbook. Ab sofort kannst du myFitbook auf deinem Smartphone überall mit hinnehmen und die praktischen Funktionen für...
3 Minuten für Ihre Gesundheit: Bluthochdruck
Dieser Podcast behandelt das Thema "Bluthochdruck". Hier erfährst du mehr über auslösende Faktoren und mögliche gesundheitliche Folgen. Und du bekommst Tipps, wie du...
Bio oder nicht Bio
Sind Bio-Produkte wirklich besser als konventionelle Lebensmittel? Der Markt von Bio-Produkten boomt. Nicht nur in Naturkost- und Reformläden können Bio-Produkte erworben werden, auch in großen...
Mit Sicherheit auf der Piste – Ski und Snowboard heil!
Wir sind schon wieder mitten in der Wintersportsaison und in den meisten Skigebieten herrschen beste Schnee- und Pistenverhältnisse. Gerade an den Wochenenden und während der Ferienzeit ist der...
Sportartenvergleich
Heute und in den nächsten Wochen möchte ich euch einige Sportarten vorstellen und diese in puncto Verletzungsrisiko, Ausdauer, Kraft, Koordination, Fettverbrennung und Allgemeinem Gesundheitsfaktor...
Vorsicht, Erlaubnisbremse!
Liebe Schweinehundeprofis, habt ihr euch nach einem Erfolg schon mal gefragt: "Warum habe ich das nicht viel früher gemacht?" Oder: "Wenn ich gewusst hätte, wie einfach es geht, hätte...
Smoothies
Was taugt das Obst aus der Flasche? Hast du schon mal einen Smoothie probiert? Die attraktiven bunten Fläschchen stehen seit einigen Jahren in den Kühlregalen der Supermärkte und enthalten einen...