Wissen, das dich weiterbringt

24
Mär
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Eigentlich wissen wir: Gute Selbstmotivation ist der Schlüssel für die verschiedensten Lebens- und Arbeitsbereiche - für klarere Entscheidungen, mehr Energie und Durchhaltevermögen, mehr Glück und Erfolg, für persönliche Spitzenleistungen, ein besseres Change Management, effektivere Führung, mehr Gesundheit oder glückliche Beziehungen, für dich alleine oder dein ganzes Team.

Im folgenden Beitrag zeige ich dir, wie ich arbeite und warum ich so fest hinter den Prinzipien stehe, die ich vermittle:

 

Und das erwartet dich im Text:

 

Keine Frage: Motivation muss sein
Aber: Oft empfinden wir es als hart, uns zu motivieren. Warum? Weil wir uns mit Durchhaltephrasen quälen: "Das musst du schaffen, egal wie!" Und dann laufen wir eine Weile tapfer mit dem Kopf gegen die Wand - bis wir nicht mehr können.
Dabei: Wäre es nicht viel schlauer, durch die offenen Türen zu gehen? Ähnlich ist es mit der Motivation. Denn meistens geht es dabei erst mal um Wissen: "Wie geht das eigentlich, was ich vorhabe?"

Mit guten Rezepten kein Problem
Mit der richtigen Anleitung vollführen wir Menschen schließlich die komplexesten Handlungen - Windkraftwerke bauen, auf einen Ironman trainieren oder eine Schwarzwälder Kirschtorte backen. Mit guten "Rezepten" kein Problem! Was wir also brauchen, sind passende Informationen und Aha-Effekte. Und weil wir meist gar nicht sooo viele Infos benötigen, um einen guten Überblick zu bekommen, ist es im ersten Schritt die gute Auswahl und Zusammenstellung, die motiviert.

Die Rezepte müssen einfach, verständlich und praktikabel sein
Meine Leidenschaft als Motivationstrainer, Coach, Autor oder Redner ist es, solche Rezepte für Fragen des täglichen (Arbeits-)Lebens zusammenzustellen und so zu präsentieren, das du sie augenblicklich anwenden kannst:

  • Wie motivierst du dich und andere?
  • Wie holst du das Beste aus dir heraus?
  • Wie schaffst du das, was du dir vorgenommen hast?
  • Wie überwindest du Ängste und Grenzen?
  • Wie hast du mehr Erfolg,
  • führst du dein Team,
  • hörst du mit dem Rauchen auf,
  • flirtest du mit deinem Traumpartner,
  • verkaufst du deine Produkte und
  • verhandelst du dabei bessere Preise?

Oder wie:

  • gehst du mit Veränderungen um,
  • verbesserst du deine Beziehung,
  • nimmst du endlich das lästige Übergewicht ab,
  • trainierst du dich wieder fit und
  • redest du frei und selbstsicher vor einer Gruppe fremder Menschen?

Was gilt, das gilt
Je mehr Antworten du kennst und anwendest, desto erfolgreicher wirst du sein – ganz egal übrigens, ob du Manager oder Hausfrau, Unternehmer oder Angestellter, alt oder jung, krank oder gesund, arm oder reich bist. Was gilt, das gilt.

Der Trick heißt "interdisziplinär" 
Weil man für wirklich gute Anleitungen und Aha-Erlebnisse meist interdisziplinär denken muss, stammen die Inhalte meiner Coaching-Rezepte aus den unterschiedlichsten Fächern wie zum Beispiel Psychologie, Betriebswirtschaft, Neurowissenschaft, Dramaturgie, NLP, Politik, Medizin oder Marketing. Die Welt steckt voller guter Ideen und Gedanken – wir können aus den Vollen schöpfen.

Performance, die rockt
Was mir bei meinen Vorträgen, Coachings, Seminaren oder Büchern auch sehr wichtig ist: dass die Performance stimmt! Langeweile kennen wir alle schließlich noch zur Genüge aus der Schule – und waren im Unterricht oftmals nur physisch präsent …

Doch weil gerade heute immer mehr Massenmedien hoch professionell um unsere Aufmerksamkeit buhlen, erhöhen sich auch die Anforderungen an professionelle Referenten:

  • Humor,
  • Tempo,
  • klare Sprache,
  • Substanz und
  • Präsentationen auf den Punkt

sind gefragt. Alles Ansprüche, an denen ich mich als Profi-Speaker gerne messen lasse. Nimm mich beim Wort.

Inhalt statt heiße Luft
Gute Redner sollten nicht nur Rhetorik beherrschen. Mir ist auch Seriosität sehr wichtig. Schaumschlägerei oder Esoterik wirst du bei mir daher nicht finden - im Kern verstehe ich mich als Akademiker. Deshalb: Gleichgültig, wofür du dich interessierst - für "Günter", den inneren Schweinehund, für das Seminar "Nichtraucher in 5 Stunden" oder für einen Vortrag zum Thema Selbstmotivation -, du wirst immer Informationen erhalten, zu denen ich hundertprozentig stehe.

Unterhaltsame Information wirkt
Ich möchte dir Werkzeuge zur erfolgreichen Selbstmotivation an die Hand geben. Doch es geht mir um mehr, als um unterhaltsame Information: Vor allem möchte ich dich inspirieren, deine Erkenntnisse auch umzusetzen. Denn es ist eine Sache, zu wissen, was man tut – und eine andere, zu tun, was man weiß.

Vom Konsumieren ins Handeln kommen
Egal, ob du Motivationstraining suchst, eine gute Diät, ein super Vertriebstraining, bessere Gesundheit, Ihre Persönlichkeitsentwicklung voranbringen oder deine Kommunikation verbessern willst - wichtig dabei ist immer auch, vom Konsumieren und Verstehen ins Handeln zu kommen! Denn nur Handlungen bringen wirklich voran. Daher ist es mein Ziel als Coach, in dir die Energie freizusetzen, die du zum Erreichen deiner Ziele brauchst - den Schwung, der notwendig ist, ein neues Projekt zu beginnen, aber auch, es zu Ende zu führen.

Im Sinn steckt die Kraft
Einer der stärksten Antriebe ist es ja, in unseren Handlungen einen Sinn zu sehen - und eine der stärksten Bremsen ist die Sinnlosigkeit. Also finden wir heraus: Warum kannst/willst/sollst du tun, was du tust? Mit welchem Ziel? Vor welchem Hintergrund? Denn wie heißt es so schön: Der Sinn des Lebens ist ein Leben mit Sinn. Wenn schon der Sinn stimmt, Wege und Hintergründe klar sind und du dich voller Energie fühlst - was könnte dir jetzt noch im Wege stehen? Womöglich ein zu kurzer Atem …

Erfolg, den du verdienst
Es ist so eine Sache mit dem Erfolg: Er kommt nicht über Nacht, wir müssen ihn uns verdienen! Und zwar immer wieder aufs Neue. Am besten betrachten wir Erfolg daher nicht als Ziel sondern als Reise. Um dich als persönlicher Motivationstrainer auf deinen Erfolgsreisen zu begleiten, bin ich unter anderem auch hier bei myFitbook präsent, um dir für deine Ziele Inspiration und Motivation zu geben.

Motivation, die wirkt
Wer das richtige Know-how draufhat, wer mit Spaß lernt, wer Bremsen löst und seine Energie anschaltet, wer seinen Sinn kennt und handelt bis sich Erfolg einstellt, kann gar nicht anders als immer besser zu werden! Es spielen nun Faktoren zusammen, die sich ergänzen - und plötzlich klappt, was vorher unmöglich erschien.

Du merkst: Es geht mir nicht um kurzzeitige Motivierung, sondern um langfristige Motivation - für ein besseres Leben, Lieben, Arbeiten und Lernen. Es geht mir um Nachhaltigkeit. Um Motivation, die wirkt.

Dir dabei viel Spaß und Erfolg!

Herzliche Grüße
Dr. Stefan Frädrich